“Lose Weight Naturally: The small guide to lose weight fast with clean eating” carte gratuita pe Amazon

Sursa: amazon.com

Am gasit dimineata carticica asta pe Amazon, redusa temporar la 0$. Am rasfoit-o un pic si pare un citit rapid si usor pe tema “ce inseamna sa mananci ca sa slabesti”. Zic rapid pentru ca are doar vreo 45 de pagini.

Continue reading

Gustare rapida si cu usoara: soric

Sursa: https://cora.ro

Am descoperit recent ca in Auchan se gasesc cutiile astea de ~300 de grame de soric. Partea proasta e ca nu stau prea mult pe rafturi. Adica penultima data am gasit prin noiembrie, si de atunci pana acuma doua zile nici urma (cu mentiune ca se poate ca lumea sa fi cumparat in exces pentru porcariile de Craciun).

Continue reading

Reteta: Desertul mic dejun, budinca din seminte de chia

Untitled

O reteta usoara si interesanta mi-a aparut zilele trecute in feed-ul de MyFitnessPal, o budinca bazata pe seminte chia si lapte de ceva alune. Practic, o traduc un pic si ii dau interpretarea mea fata de masuratorile lor care nu au niciun sens daca nu ai instrumente profesionale de masurat.

Continue reading